Chicken breast, cooked מול Collard Greens Cooked

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

160

קלוריות

מול

Collard Greens Cooked

33

קלוריות

🏆 Collard Greens Cooked — פחות קלוריות

💪 Collard Greens Cooked — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedCollard Greens Cooked

חלבון

2g

2.7g

פחמימות

8.5g

5.7g

שומן כולל

14.7g

0.7g

סיבים תזונתיים

6.7g

4g

סוכרים

0.7g

0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C

10mg

18.2mg

סידן

12mg

141mg

ברזל

0.6mg

1.1mg

אשלגן

485mg

117mg

נתרן

7mg

252mg

📊 Chicken breast, cooked — עובדות תזונה 📊 Collard Greens Cooked — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cooked Chicken breast, cooked מול Tofu, firm White rice, cooked מול Brown rice, cooked Banana, raw מול Apple, raw Salmon, cooked מול Tuna, cooked Oatmeal, cooked מול Granola

Chicken breast, cooked מול Collard Greens Cooked: השוואת תזונה