Chicken breast, cooked מול Collard Greens Cooked

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

165
קלוריות
מול

Collard Greens Cooked

58
קלוריות
Collard Greens Cooked: פחות קלוריות
Chicken breast, cooked: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedCollard Greens Cooked
חלבון
31g
3.2g
פחמימות
0g
5.7g
שומן כולל
3.6g
3.4g
סיבים תזונתיים
0g
4.2g
סוכרים
0g
0.5g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
25.7mg
סידן
15mg
242mg
ברזל
1mg
0.5mg
אשלגן
256mg
222mg
נתרן
74mg
148mg
Chicken breast, cooked: עובדות תזונה Collard Greens Cooked: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Chicken breast, cooked מול Tofu, firmChicken breast, cooked מול Turkey breast, cookedSalmon, cooked מול Chicken breast, cookedChicken breast, cooked מול Egg, whole, cookedChicken breast, cooked מול Tuna, cookedChicken breast, cooked מול Cod, cooked