Chicken breast, cooked מול Corn On The Cob

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

165
קלוריות
מול

Corn On The Cob

98
קלוריות
Corn On The Cob: פחות קלוריות
Chicken breast, cooked: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedCorn On The Cob
חלבון
31g
3.3g
פחמימות
0g
23.5g
שומן כולל
3.6g
0.8g
סיבים תזונתיים
0g
2.8g
סוכרים
0g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
7.2mg
סידן
15mg
4mg
ברזל
1mg
0.7mg
אשלגן
256mg
294mg
נתרן
74mg
5mg
Chicken breast, cooked: עובדות תזונה Corn On The Cob: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Chicken breast, cooked מול Tofu, firmChicken breast, cooked מול Turkey breast, cookedSalmon, cooked מול Chicken breast, cookedChicken breast, cooked מול Egg, whole, cookedChicken breast, cooked מול Tuna, cookedChicken breast, cooked מול Cod, cooked