Chicken breast, cooked מול Corn On The Cob

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

160

קלוריות

מול

Corn On The Cob

98

קלוריות

🏆 Corn On The Cob — פחות קלוריות

💪 Corn On The Cob — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedCorn On The Cob

חלבון

2g

3.3g

פחמימות

8.5g

23.5g

שומן כולל

14.7g

0.8g

סיבים תזונתיים

6.7g

2.8g

סוכרים

0.7g

0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C

10mg

7.2mg

סידן

12mg

4mg

ברזל

0.6mg

0.7mg

אשלגן

485mg

294mg

נתרן

7mg

5mg

📊 Chicken breast, cooked — עובדות תזונה 📊 Corn On The Cob — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cooked Chicken breast, cooked מול Tofu, firm White rice, cooked מול Brown rice, cooked Banana, raw מול Apple, raw Salmon, cooked מול Tuna, cooked Oatmeal, cooked מול Granola

Chicken breast, cooked מול Corn On The Cob: השוואת תזונה