Chicken breast, cooked מול Crab Cake

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

165
קלוריות
מול

Crab Cake

155
קלוריות
🏆 Crab Cake: פחות קלוריות
💪 Chicken breast, cooked: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedCrab Cake
חלבון
31g
20.2g
פחמימות
0g
0.5g
שומן כולל
3.6g
7.5g
סיבים תזונתיים
0g
0g
סוכרים
0g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
2.8mg
סידן
15mg
105mg
ברזל
1mg
1.1mg
אשלגן
256mg
324mg
נתרן
74mg
330mg
📊 Chicken breast, cooked: עובדות תזונה📊 Crab Cake: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Chicken breast, cooked מול Tofu, firmChicken breast, cooked מול Turkey breast, cookedSalmon, cooked מול Chicken breast, cookedChicken breast, cooked מול Egg, whole, cookedChicken breast, cooked מול Tuna, cookedChicken breast, cooked מול Cod, cooked