Chicken breast, cooked מול Crayfish

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

165
קלוריות
מול

Crayfish

72
קלוריות
🏆 Crayfish: פחות קלוריות
💪 Chicken breast, cooked: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedCrayfish
חלבון
31g
14.9g
פחמימות
0g
0g
שומן כולל
3.6g
1g
סיבים תזונתיים
0g
0g
סוכרים
0g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
0.5mg
סידן
15mg
25mg
ברזל
1mg
0.6mg
אשלגן
256mg
261mg
נתרן
74mg
62mg
📊 Chicken breast, cooked: עובדות תזונה📊 Crayfish: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Chicken breast, cooked מול Tofu, firmChicken breast, cooked מול Turkey breast, cookedSalmon, cooked מול Chicken breast, cookedChicken breast, cooked מול Egg, whole, cookedChicken breast, cooked מול Tuna, cookedEgg, whole, cooked מול Crayfish