Chicken breast, cooked מול Dates

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

165
קלוריות
מול

Dates

277
קלוריות
🏆 Chicken breast, cooked: פחות קלוריות
💪 Chicken breast, cooked: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedDates
חלבון
31g
1.8g
פחמימות
0g
75g
שומן כולל
3.6g
0.2g
סיבים תזונתיים
0g
6.7g
סוכרים
0g
66.5g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
0mg
סידן
15mg
64mg
ברזל
1mg
0.9mg
אשלגן
256mg
696mg
נתרן
74mg
1mg
📊 Chicken breast, cooked: עובדות תזונה📊 Dates: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Chicken breast, cooked מול Tofu, firmChicken breast, cooked מול Turkey breast, cookedSalmon, cooked מול Chicken breast, cookedDates מול RaisinsChicken breast, cooked מול Egg, whole, cookedChicken breast, cooked מול Tuna, cooked