Chicken breast, cooked מול Dover Sole

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

165
קלוריות
מול

Dover Sole

70
קלוריות
🏆 Dover Sole: פחות קלוריות
💪 Chicken breast, cooked: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedDover Sole
חלבון
31g
12.4g
פחמימות
0g
0g
שומן כולל
3.6g
1.9g
סיבים תזונתיים
0g
0g
סוכרים
0g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
0mg
סידן
15mg
21mg
ברזל
1mg
0.2mg
אשלגן
256mg
160mg
נתרן
74mg
296mg
📊 Chicken breast, cooked: עובדות תזונה📊 Dover Sole: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Chicken breast, cooked מול Tofu, firmChicken breast, cooked מול Turkey breast, cookedSalmon, cooked מול Chicken breast, cookedChicken breast, cooked מול Egg, whole, cookedChicken breast, cooked מול Tuna, cookedChicken breast, cooked מול Cod, cooked