Chicken breast, cooked מול Egg Fried Rice

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

165

קלוריות

מול

Egg Fried Rice

196

קלוריות

🏆 Chicken breast, cooked: פחות קלוריות

💪 Chicken breast, cooked: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedEgg Fried Rice

חלבון

31g

13.6g

פחמימות

0g

0.8g

שומן כולל

3.6g

14.8g

סיבים תזונתיים

0g

0g

סוכרים

0g

0.4g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C

0mg

0mg

סידן

15mg

62mg

ברזל

1mg

1.9mg

אשלגן

256mg

152mg

נתרן

74mg

207mg

📊 Chicken breast, cooked: עובדות תזונה 📊 Egg Fried Rice: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Chicken breast, cooked מול Tofu, firm Chicken breast, cooked מול Turkey breast, cooked Salmon, cooked מול Chicken breast, cooked Chicken breast, cooked מול Egg, whole, cooked Chicken breast, cooked מול Tuna, cooked Chicken breast, cooked מול Cod, cooked