Chicken breast, cooked מול Egg Fried Rice

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

160

קלוריות

מול

Egg Fried Rice

196

קלוריות

🏆 Chicken breast, cooked — פחות קלוריות

💪 Egg Fried Rice — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedEgg Fried Rice

חלבון

2g

13.6g

פחמימות

8.5g

0.8g

שומן כולל

14.7g

14.8g

סיבים תזונתיים

6.7g

0g

סוכרים

0.7g

0.4g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C

10mg

0mg

סידן

12mg

62mg

ברזל

0.6mg

1.9mg

אשלגן

485mg

152mg

נתרן

7mg

207mg

📊 Chicken breast, cooked — עובדות תזונה 📊 Egg Fried Rice — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cooked Chicken breast, cooked מול Tofu, firm White rice, cooked מול Brown rice, cooked Banana, raw מול Apple, raw Salmon, cooked מול Tuna, cooked Oatmeal, cooked מול Granola

Chicken breast, cooked מול Egg Fried Rice: השוואת תזונה