Chicken breast, cooked מול Eggs Benedict

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

165
קלוריות
מול

Eggs Benedict

288
קלוריות
Chicken breast, cooked: פחות קלוריות
Chicken breast, cooked: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedEggs Benedict
חלבון
31g
13.8g
פחמימות
0g
8.5g
שומן כולל
3.6g
22.1g
סיבים תזונתיים
0g
0.6g
סוכרים
0g
1.2g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
1.4mg
סידן
15mg
58mg
ברזל
1mg
1.6mg
אשלגן
256mg
325mg
נתרן
74mg
468mg
Chicken breast, cooked: עובדות תזונה Eggs Benedict: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Chicken breast, cooked מול Tofu, firmChicken breast, cooked מול Turkey breast, cookedSalmon, cooked מול Chicken breast, cookedChicken breast, cooked מול Egg, whole, cookedChicken breast, cooked מול Tuna, cookedChicken breast, cooked מול Cod, cooked