Chicken breast, cooked מול Elderberry

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

165
קלוריות
מול

Elderberry

73
קלוריות
🏆 Elderberry: פחות קלוריות
💪 Chicken breast, cooked: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedElderberry
חלבון
31g
0.7g
פחמימות
0g
18.4g
שומן כולל
3.6g
0.5g
סיבים תזונתיים
0g
7g
סוכרים
0g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
36mg
סידן
15mg
38mg
ברזל
1mg
1.6mg
אשלגן
256mg
280mg
נתרן
74mg
6mg
📊 Chicken breast, cooked: עובדות תזונה📊 Elderberry: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Chicken breast, cooked מול Tofu, firmChicken breast, cooked מול Turkey breast, cookedSalmon, cooked מול Chicken breast, cookedChicken breast, cooked מול Egg, whole, cookedChicken breast, cooked מול Tuna, cookedApple, raw מול Elderberry