Chicken breast, cooked מול Ginger, raw

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

160

קלוריות

מול

Ginger, raw

115

קלוריות

🏆 Ginger, raw — פחות קלוריות

💪 Ginger, raw — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedGinger, raw

חלבון

2g

4.6g

פחמימות

8.5g

15g

שומן כולל

14.7g

5g

סיבים תזונתיים

6.7g

1.5g

סוכרים

0.7g

4.7g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C

10mg

1.7mg

סידן

12mg

45mg

ברזל

0.6mg

0.6mg

אשלגן

485mg

212mg

נתרן

7mg

312mg

📊 Chicken breast, cooked — עובדות תזונה 📊 Ginger, raw — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cooked Chicken breast, cooked מול Tofu, firm White rice, cooked מול Brown rice, cooked Banana, raw מול Apple, raw Salmon, cooked מול Tuna, cooked Oatmeal, cooked מול Granola

Chicken breast, cooked מול Ginger, raw: השוואת תזונה