Chicken breast, cooked מול Gouda cheese

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

165
קלוריות
מול

Gouda cheese

356
קלוריות
Chicken breast, cooked: פחות קלוריות
Chicken breast, cooked: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedGouda cheese
חלבון
31g
24.9g
פחמימות
0g
2.2g
שומן כולל
3.6g
27.4g
סיבים תזונתיים
0g
0g
סוכרים
0g
2.2g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
0mg
סידן
15mg
700mg
ברזל
1mg
0.2mg
אשלגן
256mg
121mg
נתרן
74mg
819mg
Chicken breast, cooked: עובדות תזונה Gouda cheese: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Chicken breast, cooked מול Tofu, firmChicken breast, cooked מול Turkey breast, cookedSalmon, cooked מול Chicken breast, cookedChicken breast, cooked מול Egg, whole, cookedChicken breast, cooked מול Tuna, cookedChicken breast, cooked מול Cod, cooked