Chicken breast, cooked מול Greek yogurt, plain

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

165
קלוריות
מול

Greek yogurt, plain

73
קלוריות
🏆 Greek yogurt, plain: פחות קלוריות
💪 Chicken breast, cooked: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedGreek yogurt, plain
חלבון
31g
10g
פחמימות
0g
3.9g
שומן כולל
3.6g
1.9g
סיבים תזונתיים
0g
0g
סוכרים
0g
3.6g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
0.8mg
סידן
15mg
115mg
ברזל
1mg
0mg
אשלגן
256mg
141mg
נתרן
74mg
34mg
📊 Chicken breast, cooked: עובדות תזונה📊 Greek yogurt, plain: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Chicken breast, cooked מול Tofu, firmChicken breast, cooked מול Turkey breast, cookedSalmon, cooked מול Chicken breast, cookedGreek yogurt, plain מול Yogurt, plainChicken breast, cooked מול Egg, whole, cookedChicken breast, cooked מול Tuna, cooked