Chicken breast, cooked מול Greek yogurt, plain

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

160

קלוריות

מול

Greek yogurt, plain

150

קלוריות

🏆 Greek yogurt, plain — פחות קלוריות

💪 Greek yogurt, plain — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedGreek yogurt, plain

חלבון

2g

7.5g

פחמימות

8.5g

7.3g

שומן כולל

14.7g

10.2g

סיבים תזונתיים

6.7g

0g

סוכרים

0.7g

0.3g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C

10mg

0mg

סידן

12mg

206mg

ברזל

0.6mg

0.1mg

אשלגן

485mg

219mg

נתרן

7mg

110mg

📊 Chicken breast, cooked — עובדות תזונה 📊 Greek yogurt, plain — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cooked Chicken breast, cooked מול Tofu, firm White rice, cooked מול Brown rice, cooked Banana, raw מול Apple, raw Salmon, cooked מול Tuna, cooked Oatmeal, cooked מול Granola

Chicken breast, cooked מול Greek yogurt, plain: השוואת תזונה