Chicken breast, cooked מול Ground Beef

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

160
קלוריות
מול

Ground Beef

0
קלוריות
🏆 Ground Beef — פחות קלוריות
💪 Ground Beef — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedGround Beef
חלבון
2g
19.9g
פחמימות
8.5g
-0.1g
שומן כולל
14.7g
8.9g
סיבים תזונתיים
6.7g
0g
סוכרים
0.7g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
10mg
0mg
סידן
12mg
7mg
ברזל
0.6mg
2.2mg
אשלגן
485mg
301mg
נתרן
7mg
56mg
📊 Chicken breast, cooked — עובדות תזונה📊 Ground Beef — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cookedChicken breast, cooked מול Tofu, firmWhite rice, cooked מול Brown rice, cookedBanana, raw מול Apple, rawSalmon, cooked מול Tuna, cookedOatmeal, cooked מול Granola
Chicken breast, cooked מול Ground Beef: השוואת תזונה