Chicken breast, cooked מול Ground Turkey

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

160
קלוריות
מול

Ground Turkey

0
קלוריות
🏆 Ground Turkey — פחות קלוריות
💪 Ground Turkey — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedGround Turkey
חלבון
2g
17.3g
פחמימות
8.5g
0g
שומן כולל
14.7g
9.6g
סיבים תזונתיים
6.7g
0g
סוכרים
0.7g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
10mg
0mg
סידן
12mg
24mg
ברזל
0.6mg
1.1mg
אשלגן
485mg
246mg
נתרן
7mg
80mg
📊 Chicken breast, cooked — עובדות תזונה📊 Ground Turkey — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cookedChicken breast, cooked מול Tofu, firmWhite rice, cooked מול Brown rice, cookedBanana, raw מול Apple, rawSalmon, cooked מול Tuna, cookedOatmeal, cooked מול Granola
Chicken breast, cooked מול Ground Turkey: השוואת תזונה