Chicken breast, cooked מול Grouper

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

165
קלוריות
מול

Grouper

92
קלוריות
🏆 Grouper: פחות קלוריות
💪 Chicken breast, cooked: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedGrouper
חלבון
31g
19.4g
פחמימות
0g
0g
שומן כולל
3.6g
1g
סיבים תזונתיים
0g
0g
סוכרים
0g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
0mg
סידן
15mg
27mg
ברזל
1mg
0.9mg
אשלגן
256mg
483mg
נתרן
74mg
53mg
📊 Chicken breast, cooked: עובדות תזונה📊 Grouper: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Chicken breast, cooked מול Tofu, firmChicken breast, cooked מול Turkey breast, cookedSalmon, cooked מול Chicken breast, cookedChicken breast, cooked מול Egg, whole, cookedChicken breast, cooked מול Tuna, cookedEgg, whole, cooked מול Grouper