Chicken breast, cooked מול Jasmine Rice

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

160
קלוריות
מול

Jasmine Rice

416
קלוריות
🏆 Chicken breast, cooked — פחות קלוריות
💪 Jasmine Rice — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedJasmine Rice
חלבון
2g
10g
פחמימות
8.5g
82.6g
שומן כולל
14.7g
5g
סיבים תזונתיים
6.7g
0g
סוכרים
0.7g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
10mg
0mg
סידן
12mg
0mg
ברזל
0.6mg
0mg
אשלגן
485mg
243mg
נתרן
7mg
233mg
📊 Chicken breast, cooked — עובדות תזונה📊 Jasmine Rice — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cookedChicken breast, cooked מול Tofu, firmWhite rice, cooked מול Brown rice, cookedBanana, raw מול Apple, rawSalmon, cooked מול Tuna, cookedOatmeal, cooked מול Granola
Chicken breast, cooked מול Jasmine Rice: השוואת תזונה