Chicken breast, cooked מול Jerusalem Artichoke

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

165
קלוריות
מול

Jerusalem Artichoke

73
קלוריות
🏆 Jerusalem Artichoke: פחות קלוריות
💪 Chicken breast, cooked: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedJerusalem Artichoke
חלבון
31g
2g
פחמימות
0g
17.4g
שומן כולל
3.6g
0g
סיבים תזונתיים
0g
1.6g
סוכרים
0g
9.6g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
4mg
סידן
15mg
14mg
ברזל
1mg
3.4mg
אשלגן
256mg
429mg
נתרן
74mg
4mg
📊 Chicken breast, cooked: עובדות תזונה📊 Jerusalem Artichoke: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Chicken breast, cooked מול Tofu, firmChicken breast, cooked מול Turkey breast, cookedSalmon, cooked מול Chicken breast, cookedChicken breast, cooked מול Egg, whole, cookedChicken breast, cooked מול Tuna, cookedChicken breast, cooked מול Cod, cooked