Chicken breast, cooked מול Jerusalem Artichoke

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

160
קלוריות
מול

Jerusalem Artichoke

73
קלוריות
🏆 Jerusalem Artichoke — פחות קלוריות
💪 Chicken breast, cooked — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedJerusalem Artichoke
חלבון
2g
2g
פחמימות
8.5g
17.4g
שומן כולל
14.7g
0g
סיבים תזונתיים
6.7g
1.6g
סוכרים
0.7g
9.6g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
10mg
4mg
סידן
12mg
14mg
ברזל
0.6mg
3.4mg
אשלגן
485mg
429mg
נתרן
7mg
4mg
📊 Chicken breast, cooked — עובדות תזונה📊 Jerusalem Artichoke — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cookedChicken breast, cooked מול Tofu, firmWhite rice, cooked מול Brown rice, cookedBanana, raw מול Apple, rawSalmon, cooked מול Tuna, cookedOatmeal, cooked מול Granola