Chicken breast, cooked מול Kabocha Squash

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

160

קלוריות

מול

Kabocha Squash

26

קלוריות

🏆 Kabocha Squash — פחות קלוריות

💪 Chicken breast, cooked — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedKabocha Squash

חלבון

2g

0.5g

פחמימות

8.5g

5.6g

שומן כולל

14.7g

0.2g

סיבים תזונתיים

6.7g

0g

סוכרים

0.7g

3.5g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C

10mg

4.5mg

סידן

12mg

9mg

ברזל

0.6mg

0.2mg

אשלגן

485mg

205mg

נתרן

7mg

20mg

📊 Chicken breast, cooked — עובדות תזונה 📊 Kabocha Squash — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cooked Chicken breast, cooked מול Tofu, firm White rice, cooked מול Brown rice, cooked Banana, raw מול Apple, raw Salmon, cooked מול Tuna, cooked Oatmeal, cooked מול Granola

Chicken breast, cooked מול Kabocha Squash: השוואת תזונה