Chicken breast, cooked מול Kielbasa

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

160
קלוריות
מול

Kielbasa

337
קלוריות
🏆 Chicken breast, cooked — פחות קלוריות
💪 Kielbasa — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedKielbasa
חלבון
2g
12.5g
פחמימות
8.5g
5g
שומן כולל
14.7g
29.7g
סיבים תזונתיים
6.7g
0g
סוכרים
0.7g
2.4g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
10mg
14.7mg
סידן
12mg
42mg
ברזל
0.6mg
1mg
אשלגן
485mg
306mg
נתרן
7mg
1062mg
📊 Chicken breast, cooked — עובדות תזונה📊 Kielbasa — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cookedChicken breast, cooked מול Tofu, firmWhite rice, cooked מול Brown rice, cookedBanana, raw מול Apple, rawSalmon, cooked מול Tuna, cookedOatmeal, cooked מול Granola
Chicken breast, cooked מול Kielbasa: השוואת תזונה