Chicken breast, cooked מול Kielbasa

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

165

קלוריות

מול

Kielbasa

337

קלוריות

🏆 Chicken breast, cooked: פחות קלוריות

💪 Chicken breast, cooked: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedKielbasa

חלבון

31g

12.5g

פחמימות

0g

5g

שומן כולל

3.6g

29.7g

סיבים תזונתיים

0g

0g

סוכרים

0g

2.4g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C

0mg

14.7mg

סידן

15mg

42mg

ברזל

1mg

1mg

אשלגן

256mg

306mg

נתרן

74mg

1062mg

📊 Chicken breast, cooked: עובדות תזונה 📊 Kielbasa: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Chicken breast, cooked מול Tofu, firm Chicken breast, cooked מול Turkey breast, cooked Salmon, cooked מול Chicken breast, cooked Chicken breast, cooked מול Egg, whole, cooked Chicken breast, cooked מול Tuna, cooked Chicken breast, cooked מול Cod, cooked