Chicken breast, cooked מול Millet, cooked

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

165
קלוריות
מול

Millet, cooked

376
קלוריות
🏆 Chicken breast, cooked: פחות קלוריות
💪 Chicken breast, cooked: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedMillet, cooked
חלבון
31g
10g
פחמימות
0g
74.4g
שומן כולל
3.6g
4.2g
סיבים תזונתיים
0g
2.6g
סוכרים
0g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
0mg
סידן
15mg
9mg
ברזל
1mg
2.5mg
אשלגן
256mg
214mg
נתרן
74mg
0mg
📊 Chicken breast, cooked: עובדות תזונה📊 Millet, cooked: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Chicken breast, cooked מול Tofu, firmChicken breast, cooked מול Turkey breast, cookedSalmon, cooked מול Chicken breast, cookedChicken breast, cooked מול Egg, whole, cookedChicken breast, cooked מול Tuna, cookedChicken breast, cooked מול Cod, cooked