Chicken breast, cooked מול Mixed Nuts

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

165

קלוריות

מול

Mixed Nuts

594

קלוריות

🏆 Chicken breast, cooked: פחות קלוריות

💪 Chicken breast, cooked: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedMixed Nuts

חלבון

31g

17.3g

פחמימות

0g

25.4g

שומן כולל

3.6g

51.5g

סיבים תזונתיים

0g

9g

סוכרים

0g

4.8g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C

0mg

0.4mg

סידן

15mg

70mg

ברזל

1mg

3.7mg

אשלגן

256mg

693mg

נתרן

74mg

345mg

📊 Chicken breast, cooked: עובדות תזונה 📊 Mixed Nuts: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Chicken breast, cooked מול Tofu, firm Chicken breast, cooked מול Turkey breast, cooked Salmon, cooked מול Chicken breast, cooked Chicken breast, cooked מול Egg, whole, cooked Chicken breast, cooked מול Tuna, cooked Chicken breast, cooked מול Cod, cooked