Chicken breast, cooked מול Oat milk

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

160
קלוריות
מול

Oat milk

79
קלוריות
🏆 Oat milk — פחות קלוריות
💪 Oat milk — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedOat milk
חלבון
2g
7.3g
פחמימות
8.5g
11.9g
שומן כולל
14.7g
0.2g
סיבים תזונתיים
6.7g
0.4g
סוכרים
0.7g
10.4g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
10mg
0.6mg
סידן
12mg
93mg
ברזל
0.6mg
0.2mg
אשלגן
485mg
132mg
נתרן
7mg
31mg
📊 Chicken breast, cooked — עובדות תזונה📊 Oat milk — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cookedChicken breast, cooked מול Tofu, firmWhite rice, cooked מול Brown rice, cookedBanana, raw מול Apple, rawSalmon, cooked מול Tuna, cookedOatmeal, cooked מול Granola
Chicken breast, cooked מול Oat milk: השוואת תזונה