Chicken breast, cooked מול Olives, canned

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

160
קלוריות
מול

Olives, canned

16
קלוריות
🏆 Olives, canned — פחות קלוריות
💪 Chicken breast, cooked — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedOlives, canned
חלבון
2g
0.8g
פחמימות
8.5g
3.5g
שומן כולל
14.7g
0.3g
סיבים תזונתיים
6.7g
1.9g
סוכרים
0.7g
2.6g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
10mg
12.6mg
סידן
12mg
33mg
ברזל
0.6mg
0.6mg
אשלגן
485mg
191mg
נתרן
7mg
10mg
📊 Chicken breast, cooked — עובדות תזונה📊 Olives, canned — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cookedChicken breast, cooked מול Tofu, firmWhite rice, cooked מול Brown rice, cookedBanana, raw מול Apple, rawSalmon, cooked מול Tuna, cookedOatmeal, cooked מול Granola
Chicken breast, cooked מול Olives, canned: השוואת תזונה