Chicken breast, cooked מול Pasta, cooked

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

165
קלוריות
מול

Pasta, cooked

157
קלוריות
🏆 Pasta, cooked: פחות קלוריות
💪 Chicken breast, cooked: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedPasta, cooked
חלבון
31g
5.8g
פחמימות
0g
30.6g
שומן כולל
3.6g
0.9g
סיבים תזונתיים
0g
1.8g
סוכרים
0g
0.6g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
0mg
סידן
15mg
7mg
ברזל
1mg
1.3mg
אשלגן
256mg
44mg
נתרן
74mg
131mg
📊 Chicken breast, cooked: עובדות תזונה📊 Pasta, cooked: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Chicken breast, cooked מול Tofu, firmChicken breast, cooked מול Turkey breast, cookedSalmon, cooked מול Chicken breast, cookedPasta, cooked מול White rice, cookedChicken breast, cooked מול Egg, whole, cookedChicken breast, cooked מול Tuna, cooked