Chicken breast, cooked מול Peanuts

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

160
קלוריות
מול

Peanuts

579
קלוריות
🏆 Chicken breast, cooked — פחות קלוריות
💪 Peanuts — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedPeanuts
חלבון
2g
21.2g
פחמימות
8.5g
21.6g
שומן כולל
14.7g
49.9g
סיבים תזונתיים
6.7g
12.5g
סוכרים
0.7g
4.4g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
10mg
0mg
סידן
12mg
269mg
ברזל
0.6mg
3.7mg
אשלגן
485mg
733mg
נתרן
7mg
1mg
📊 Chicken breast, cooked — עובדות תזונה📊 Peanuts — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cookedChicken breast, cooked מול Tofu, firmWhite rice, cooked מול Brown rice, cookedBanana, raw מול Apple, rawSalmon, cooked מול Tuna, cookedOatmeal, cooked מול Granola
Chicken breast, cooked מול Peanuts: השוואת תזונה