Chicken breast, cooked מול Pine Nut

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

165
קלוריות
מול

Pine Nut

689
קלוריות
🏆 Chicken breast, cooked: פחות קלוריות
💪 Chicken breast, cooked: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedPine Nut
חלבון
31g
15.7g
פחמימות
0g
18.6g
שומן כולל
3.6g
61.3g
סיבים תזונתיים
0g
3.9g
סוכרים
0g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
0mg
סידן
15mg
9mg
ברזל
1mg
5.4mg
אשלגן
256mg
655mg
נתרן
74mg
0mg
📊 Chicken breast, cooked: עובדות תזונה📊 Pine Nut: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Chicken breast, cooked מול Tofu, firmChicken breast, cooked מול Turkey breast, cookedSalmon, cooked מול Chicken breast, cookedChicken breast, cooked מול Egg, whole, cookedChicken breast, cooked מול Tuna, cookedChicken breast, cooked מול Cod, cooked