Chicken breast, cooked מול Pine Nut

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

160
קלוריות
מול

Pine Nut

0
קלוריות
🏆 Pine Nut — פחות קלוריות
💪 Pine Nut — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedPine Nut
חלבון
2g
15.7g
פחמימות
8.5g
18.6g
שומן כולל
14.7g
61.3g
סיבים תזונתיים
6.7g
3.9g
סוכרים
0.7g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
10mg
0mg
סידן
12mg
9mg
ברזל
0.6mg
5.4mg
אשלגן
485mg
655mg
נתרן
7mg
0mg
📊 Chicken breast, cooked — עובדות תזונה📊 Pine Nut — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cookedChicken breast, cooked מול Tofu, firmWhite rice, cooked מול Brown rice, cookedBanana, raw מול Apple, rawSalmon, cooked מול Tuna, cookedOatmeal, cooked מול Granola
Chicken breast, cooked מול Pine Nut: השוואת תזונה