Chicken breast, cooked מול Pinto Beans Cooked

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

165
קלוריות
מול

Pinto Beans Cooked

143
קלוריות
🏆 Pinto Beans Cooked: פחות קלוריות
💪 Chicken breast, cooked: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedPinto Beans Cooked
חלבון
31g
9g
פחמימות
0g
26.2g
שומן כולל
3.6g
0.7g
סיבים תזונתיים
0g
9g
סוכרים
0g
0.3g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
0.8mg
סידן
15mg
46mg
ברזל
1mg
2.1mg
אשלגן
256mg
436mg
נתרן
74mg
238mg
📊 Chicken breast, cooked: עובדות תזונה📊 Pinto Beans Cooked: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Chicken breast, cooked מול Tofu, firmChicken breast, cooked מול Turkey breast, cookedSalmon, cooked מול Chicken breast, cookedChicken breast, cooked מול Egg, whole, cookedChicken breast, cooked מול Tuna, cookedChicken breast, cooked מול Cod, cooked