Chicken breast, cooked מול Pot Roast

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

160
קלוריות
מול

Pot Roast

176
קלוריות
🏆 Chicken breast, cooked — פחות קלוריות
💪 Pot Roast — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedPot Roast
חלבון
2g
6.5g
פחמימות
8.5g
17.7g
שומן כולל
14.7g
8.8g
סיבים תזונתיים
6.7g
1.1g
סוכרים
0.7g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
10mg
0mg
סידן
12mg
0mg
ברזל
0.6mg
1mg
אשלגן
485mg
0mg
נתרן
7mg
350mg
📊 Chicken breast, cooked — עובדות תזונה📊 Pot Roast — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cookedChicken breast, cooked מול Tofu, firmWhite rice, cooked מול Brown rice, cookedBanana, raw מול Apple, rawSalmon, cooked מול Tuna, cookedOatmeal, cooked מול Granola
Chicken breast, cooked מול Pot Roast: השוואת תזונה