Chicken breast, cooked מול Quesadilla

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

165
קלוריות
מול

Quesadilla

394
קלוריות
🏆 Chicken breast, cooked: פחות קלוריות
💪 Chicken breast, cooked: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedQuesadilla
חלבון
31g
16.9g
פחמימות
0g
24.3g
שומן כולל
3.6g
25.5g
סיבים תזונתיים
0g
2.2g
סוכרים
0g
2g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
0mg
סידן
15mg
432mg
ברזל
1mg
1.5mg
אשלגן
256mg
95mg
נתרן
74mg
677mg
📊 Chicken breast, cooked: עובדות תזונה📊 Quesadilla: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Chicken breast, cooked מול Tofu, firmChicken breast, cooked מול Turkey breast, cookedSalmon, cooked מול Chicken breast, cookedChicken breast, cooked מול Egg, whole, cookedChicken breast, cooked מול Tuna, cookedChicken breast, cooked מול Cod, cooked