Chicken breast, cooked מול Rainbow Trout

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

165
קלוריות
מול

Rainbow Trout

141
קלוריות
🏆 Rainbow Trout: פחות קלוריות
💪 Chicken breast, cooked: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedRainbow Trout
חלבון
31g
19.9g
פחמימות
0g
0g
שומן כולל
3.6g
6.2g
סיבים תזונתיים
0g
0g
סוכרים
0g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
2.9mg
סידן
15mg
25mg
ברזל
1mg
0.3mg
אשלגן
256mg
377mg
נתרן
74mg
51mg
📊 Chicken breast, cooked: עובדות תזונה📊 Rainbow Trout: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Chicken breast, cooked מול Tofu, firmChicken breast, cooked מול Turkey breast, cookedSalmon, cooked מול Chicken breast, cookedChicken breast, cooked מול Egg, whole, cookedChicken breast, cooked מול Tuna, cookedChicken breast, cooked מול Cod, cooked