Chicken breast, cooked מול Red Onion

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

165
קלוריות
מול

Red Onion

44
קלוריות
🏆 Red Onion: פחות קלוריות
💪 Chicken breast, cooked: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedRed Onion
חלבון
31g
0.9g
פחמימות
0g
9.9g
שומן כולל
3.6g
0.1g
סיבים תזונתיים
0g
2.2g
סוכרים
0g
5.8g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
8.1mg
סידן
15mg
17mg
ברזל
1mg
0.2mg
אשלגן
256mg
197mg
נתרן
74mg
1mg

עיין בהשוואות נוספות