Chicken breast, cooked מול Red Snapper

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

165
קלוריות
מול

Red Snapper

100
קלוריות
🏆 Red Snapper: פחות קלוריות
💪 Chicken breast, cooked: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedRed Snapper
חלבון
31g
20.5g
פחמימות
0g
0g
שומן כולל
3.6g
1.3g
סיבים תזונתיים
0g
0g
סוכרים
0g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
1.6mg
סידן
15mg
32mg
ברזל
1mg
0.2mg
אשלגן
256mg
417mg
נתרן
74mg
64mg
📊 Chicken breast, cooked: עובדות תזונה📊 Red Snapper: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Chicken breast, cooked מול Tofu, firmChicken breast, cooked מול Turkey breast, cookedSalmon, cooked מול Chicken breast, cookedChicken breast, cooked מול Egg, whole, cookedChicken breast, cooked מול Tuna, cookedChicken breast, cooked מול Cod, cooked