Chicken breast, cooked מול Rye Bread

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

165

קלוריות

מול

Rye Bread

259

קלוריות

🏆 Chicken breast, cooked: פחות קלוריות

💪 Chicken breast, cooked: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedRye Bread

חלבון

31g

8.5g

פחמימות

0g

48.3g

שומן כולל

3.6g

3.3g

סיבים תזונתיים

0g

5.8g

סוכרים

0g

3.9g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C

0mg

0.4mg

סידן

15mg

73mg

ברזל

1mg

2.8mg

אשלגן

256mg

166mg

נתרן

74mg

603mg

📊 Chicken breast, cooked: עובדות תזונה 📊 Rye Bread: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Chicken breast, cooked מול Tofu, firm Chicken breast, cooked מול Turkey breast, cooked Salmon, cooked מול Chicken breast, cooked Chicken breast, cooked מול Egg, whole, cooked Chicken breast, cooked מול Tuna, cooked Chicken breast, cooked מול Cod, cooked