Chicken breast, cooked מול Scrambled Eggs

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

165
קלוריות
מול

Scrambled Eggs

149
קלוריות
🏆 Scrambled Eggs: פחות קלוריות
💪 Chicken breast, cooked: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedScrambled Eggs
חלבון
31g
10g
פחמימות
0g
1.6g
שומן כולל
3.6g
11g
סיבים תזונתיים
0g
0g
סוכרים
0g
1.4g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
0mg
סידן
15mg
66mg
ברזל
1mg
1.3mg
אשלגן
256mg
132mg
נתרן
74mg
145mg
📊 Chicken breast, cooked: עובדות תזונה📊 Scrambled Eggs: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Chicken breast, cooked מול Tofu, firmChicken breast, cooked מול Turkey breast, cookedSalmon, cooked מול Chicken breast, cookedChicken breast, cooked מול Egg, whole, cookedChicken breast, cooked מול Tuna, cookedChicken breast, cooked מול Cod, cooked