Chicken breast, cooked מול Scrambled Eggs

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

160

קלוריות

מול

Scrambled Eggs

149

קלוריות

🏆 Scrambled Eggs — פחות קלוריות

💪 Scrambled Eggs — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedScrambled Eggs

חלבון

2g

10g

פחמימות

8.5g

1.6g

שומן כולל

14.7g

11g

סיבים תזונתיים

6.7g

0g

סוכרים

0.7g

1.4g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C

10mg

0mg

סידן

12mg

66mg

ברזל

0.6mg

1.3mg

אשלגן

485mg

132mg

נתרן

7mg

145mg

📊 Chicken breast, cooked — עובדות תזונה 📊 Scrambled Eggs — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cooked Chicken breast, cooked מול Tofu, firm White rice, cooked מול Brown rice, cooked Banana, raw מול Apple, raw Salmon, cooked מול Tuna, cooked Oatmeal, cooked מול Granola

Chicken breast, cooked מול Scrambled Eggs: השוואת תזונה