Chicken breast, cooked מול Semolina

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

160

קלוריות

מול

Semolina

360

קלוריות

🏆 Chicken breast, cooked — פחות קלוריות

💪 Semolina — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedSemolina

חלבון

2g

12.7g

פחמימות

8.5g

72.8g

שומן כולל

14.7g

1.1g

סיבים תזונתיים

6.7g

3.9g

סוכרים

0.7g

0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C

10mg

0mg

סידן

12mg

17mg

ברזל

0.6mg

4.4mg

אשלגן

485mg

186mg

נתרן

7mg

1mg

📊 Chicken breast, cooked — עובדות תזונה 📊 Semolina — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cooked Chicken breast, cooked מול Tofu, firm White rice, cooked מול Brown rice, cooked Banana, raw מול Apple, raw Salmon, cooked מול Tuna, cooked Oatmeal, cooked מול Granola

Chicken breast, cooked מול Semolina: השוואת תזונה