Chicken breast, cooked מול Shallot

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

165
קלוריות
מול

Shallot

72
קלוריות
🏆 Shallot: פחות קלוריות
💪 Chicken breast, cooked: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedShallot
חלבון
31g
2.5g
פחמימות
0g
16.8g
שומן כולל
3.6g
0.1g
סיבים תזונתיים
0g
3.2g
סוכרים
0g
7.9g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
8mg
סידן
15mg
37mg
ברזל
1mg
1.2mg
אשלגן
256mg
334mg
נתרן
74mg
12mg
📊 Chicken breast, cooked: עובדות תזונה📊 Shallot: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Chicken breast, cooked מול Tofu, firmChicken breast, cooked מול Turkey breast, cookedSalmon, cooked מול Chicken breast, cookedChicken breast, cooked מול Egg, whole, cookedChicken breast, cooked מול Tuna, cookedChicken breast, cooked מול Cod, cooked