Chicken breast, cooked מול Short Ribs

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

160
קלוריות
מול

Short Ribs

240
קלוריות
🏆 Chicken breast, cooked — פחות קלוריות
💪 Short Ribs — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedShort Ribs
חלבון
2g
17.2g
פחמימות
8.5g
0g
שומן כולל
14.7g
19g
סיבים תזונתיים
6.7g
0g
סוכרים
0.7g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
10mg
0mg
סידן
12mg
11mg
ברזל
0.6mg
2.3mg
אשלגן
485mg
282mg
נתרן
7mg
75mg
📊 Chicken breast, cooked — עובדות תזונה📊 Short Ribs — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cookedChicken breast, cooked מול Tofu, firmWhite rice, cooked מול Brown rice, cookedBanana, raw מול Apple, rawSalmon, cooked מול Tuna, cookedOatmeal, cooked מול Granola
Chicken breast, cooked מול Short Ribs: השוואת תזונה