Chicken breast, cooked מול Smoked Salmon

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

165
קלוריות
מול

Smoked Salmon

179
קלוריות
🏆 Chicken breast, cooked: פחות קלוריות
💪 Chicken breast, cooked: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedSmoked Salmon
חלבון
31g
19.9g
פחמימות
0g
0g
שומן כולל
3.6g
10.4g
סיבים תזונתיים
0g
0g
סוכרים
0g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
4mg
סידן
15mg
26mg
ברזל
1mg
0.3mg
אשלגן
256mg
394mg
נתרן
74mg
47mg
📊 Chicken breast, cooked: עובדות תזונה📊 Smoked Salmon: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Chicken breast, cooked מול Tofu, firmChicken breast, cooked מול Turkey breast, cookedSalmon, cooked מול Chicken breast, cookedChicken breast, cooked מול Egg, whole, cookedChicken breast, cooked מול Tuna, cookedChicken breast, cooked מול Cod, cooked