Chicken breast, cooked מול Soy milk

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

160

קלוריות

מול

Soy milk

15

קלוריות

🏆 Soy milk — פחות קלוריות

💪 Chicken breast, cooked — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedSoy milk

חלבון

2g

0.4g

פחמימות

8.5g

1.3g

שומן כולל

14.7g

1g

סיבים תזונתיים

6.7g

0.2g

סוכרים

0.7g

0.8g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C

10mg

0mg

סידן

12mg

184mg

ברזל

0.6mg

0.3mg

אשלגן

485mg

67mg

נתרן

7mg

72mg

📊 Chicken breast, cooked — עובדות תזונה 📊 Soy milk — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cooked Chicken breast, cooked מול Tofu, firm White rice, cooked מול Brown rice, cooked Banana, raw מול Apple, raw Salmon, cooked מול Tuna, cooked Oatmeal, cooked מול Granola

Chicken breast, cooked מול Soy milk: השוואת תזונה