Chicken breast, cooked מול Soy milk

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

165
קלוריות
מול

Soy milk

101
קלוריות
🏆 Soy milk: פחות קלוריות
💪 Chicken breast, cooked: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedSoy milk
חלבון
31g
4.2g
פחמימות
0g
17.3g
שומן כולל
3.6g
1.7g
סיבים תזונתיים
0g
1.3g
סוכרים
0g
8.4g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
25.3mg
סידן
15mg
127mg
ברזל
1mg
1.9mg
אשלגן
256mg
245mg
נתרן
74mg
63mg
📊 Chicken breast, cooked: עובדות תזונה📊 Soy milk: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Chicken breast, cooked מול Tofu, firmChicken breast, cooked מול Turkey breast, cookedSalmon, cooked מול Chicken breast, cookedSoy milk מול Almond milkChicken breast, cooked מול Egg, whole, cookedChicken breast, cooked מול Tuna, cooked