Chicken breast, cooked מול Spaghetti Squash

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

165
קלוריות
מול

Spaghetti Squash

31
קלוריות
🏆 Spaghetti Squash: פחות קלוריות
💪 Chicken breast, cooked: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedSpaghetti Squash
חלבון
31g
0.6g
פחמימות
0g
6.9g
שומן כולל
3.6g
0.6g
סיבים תזונתיים
0g
1.5g
סוכרים
0g
2.8g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
2.1mg
סידן
15mg
23mg
ברזל
1mg
0.3mg
אשלגן
256mg
108mg
נתרן
74mg
17mg
📊 Chicken breast, cooked: עובדות תזונה📊 Spaghetti Squash: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Chicken breast, cooked מול Tofu, firmChicken breast, cooked מול Turkey breast, cookedSalmon, cooked מול Chicken breast, cookedChicken breast, cooked מול Egg, whole, cookedChicken breast, cooked מול Tuna, cookedChicken breast, cooked מול Cod, cooked