Chicken breast, cooked מול Spaghetti Squash

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

160

קלוריות

מול

Spaghetti Squash

0

קלוריות

🏆 Spaghetti Squash — פחות קלוריות

💪 Chicken breast, cooked — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedSpaghetti Squash

חלבון

2g

0.8g

פחמימות

8.5g

0g

שומן כולל

14.7g

0g

סיבים תזונתיים

6.7g

1.4g

סוכרים

0.7g

0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C

10mg

5.6mg

סידן

12mg

17mg

ברזל

0.6mg

0mg

אשלגן

485mg

267mg

נתרן

7mg

0mg

📊 Chicken breast, cooked — עובדות תזונה 📊 Spaghetti Squash — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cooked Chicken breast, cooked מול Tofu, firm White rice, cooked מול Brown rice, cooked Banana, raw מול Apple, raw Salmon, cooked מול Tuna, cooked Oatmeal, cooked מול Granola

Chicken breast, cooked מול Spaghetti Squash: השוואת תזונה