Chicken breast, cooked מול Split Peas

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

165
קלוריות
מול

Split Peas

364
קלוריות
🏆 Chicken breast, cooked: פחות קלוריות
💪 Chicken breast, cooked: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedSplit Peas
חלבון
31g
23.1g
פחמימות
0g
61.6g
שומן כולל
3.6g
3.9g
סיבים תזונתיים
0g
22.2g
סוכרים
0g
3.1g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
1.8mg
סידן
15mg
46mg
ברזל
1mg
4.7mg
אשלגן
256mg
852mg
נתרן
74mg
5mg
📊 Chicken breast, cooked: עובדות תזונה📊 Split Peas: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Chicken breast, cooked מול Tofu, firmChicken breast, cooked מול Turkey breast, cookedSalmon, cooked מול Chicken breast, cookedChicken breast, cooked מול Egg, whole, cookedChicken breast, cooked מול Tuna, cookedChicken breast, cooked מול Cod, cooked