Chicken breast, cooked מול Sushi Roll

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

165
קלוריות
מול

Sushi Roll

387
קלוריות
🏆 Chicken breast, cooked: פחות קלוריות
💪 Chicken breast, cooked: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedSushi Roll
חלבון
31g
1.6g
פחמימות
0g
87.7g
שומן כולל
3.6g
3.3g
סיבים תזונתיים
0g
0.1g
סוכרים
0g
56.3g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
0mg
סידן
15mg
36mg
ברזל
1mg
0.8mg
אשלגן
256mg
116mg
נתרן
74mg
44mg
📊 Chicken breast, cooked: עובדות תזונה📊 Sushi Roll: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Chicken breast, cooked מול Tofu, firmChicken breast, cooked מול Turkey breast, cookedSalmon, cooked מול Chicken breast, cookedChicken breast, cooked מול Egg, whole, cookedChicken breast, cooked מול Tuna, cookedChicken breast, cooked מול Cod, cooked