Chicken breast, cooked מול Sushi Roll

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

160
קלוריות
מול

Sushi Roll

277
קלוריות
🏆 Chicken breast, cooked — פחות קלוריות
💪 Sushi Roll — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedSushi Roll
חלבון
2g
8.6g
פחמימות
8.5g
50.2g
שומן כולל
14.7g
4.3g
סיבים תזונתיים
6.7g
3.2g
סוכרים
0.7g
0.3g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
10mg
0mg
סידן
12mg
91mg
ברזל
0.6mg
2.7mg
אשלגן
485mg
114mg
נתרן
7mg
574mg
📊 Chicken breast, cooked — עובדות תזונה📊 Sushi Roll — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cookedChicken breast, cooked מול Tofu, firmWhite rice, cooked מול Brown rice, cookedBanana, raw מול Apple, rawSalmon, cooked מול Tuna, cookedOatmeal, cooked מול Granola
Chicken breast, cooked מול Sushi Roll: השוואת תזונה