Chicken breast, cooked מול Sweet Corn

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

160
קלוריות
מול

Sweet Corn

86
קלוריות
🏆 Sweet Corn — פחות קלוריות
💪 Sweet Corn — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedSweet Corn
חלבון
2g
3.2g
פחמימות
8.5g
19g
שומן כולל
14.7g
1.2g
סיבים תזונתיים
6.7g
2.7g
סוכרים
0.7g
3.2g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
10mg
6.8mg
סידן
12mg
2mg
ברזל
0.6mg
0.5mg
אשלגן
485mg
270mg
נתרן
7mg
15mg
📊 Chicken breast, cooked — עובדות תזונה📊 Sweet Corn — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cookedChicken breast, cooked מול Tofu, firmWhite rice, cooked מול Brown rice, cookedBanana, raw מול Apple, rawSalmon, cooked מול Tuna, cookedOatmeal, cooked מול Granola
Chicken breast, cooked מול Sweet Corn: השוואת תזונה