Chicken breast, cooked מול Tortellini

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

165
קלוריות
מול

Tortellini

307
קלוריות
🏆 Chicken breast, cooked: פחות קלוריות
💪 Chicken breast, cooked: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedTortellini
חלבון
31g
13.5g
פחמימות
0g
47g
שומן כולל
3.6g
7.2g
סיבים תזונתיים
0g
1.9g
סוכרים
0g
1g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
0mg
סידן
15mg
152mg
ברזל
1mg
1.5mg
אשלגן
256mg
89mg
נתרן
74mg
406mg

עיין בהשוואות נוספות