Chicken breast, cooked מול Walnuts

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

160
קלוריות
מול

Walnuts

654
קלוריות
🏆 Chicken breast, cooked — פחות קלוריות
💪 Walnuts — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedWalnuts
חלבון
2g
15.2g
פחמימות
8.5g
13.7g
שומן כולל
14.7g
65.2g
סיבים תזונתיים
6.7g
6.7g
סוכרים
0.7g
2.6g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
10mg
1.3mg
סידן
12mg
98mg
ברזל
0.6mg
2.9mg
אשלגן
485mg
441mg
נתרן
7mg
2mg
📊 Chicken breast, cooked — עובדות תזונה📊 Walnuts — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cookedChicken breast, cooked מול Tofu, firmWhite rice, cooked מול Brown rice, cookedBanana, raw מול Apple, rawSalmon, cooked מול Tuna, cookedOatmeal, cooked מול Granola
Chicken breast, cooked מול Walnuts: השוואת תזונה