Chicken breast, cooked מול Wasabi

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

165
קלוריות
מול

Wasabi

109
קלוריות
🏆 Wasabi: פחות קלוריות
💪 Chicken breast, cooked: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedWasabi
חלבון
31g
4.8g
פחמימות
0g
23.5g
שומן כולל
3.6g
0.6g
סיבים תזונתיים
0g
7.8g
סוכרים
0g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
41.9mg
סידן
15mg
128mg
ברזל
1mg
1mg
אשלגן
256mg
568mg
נתרן
74mg
17mg

עיין בהשוואות נוספות