Chicken breast, cooked מול Wasabi

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

160

קלוריות

מול

Wasabi

109

קלוריות

🏆 Wasabi — פחות קלוריות

💪 Wasabi — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedWasabi

חלבון

2g

4.8g

פחמימות

8.5g

23.5g

שומן כולל

14.7g

0.6g

סיבים תזונתיים

6.7g

7.8g

סוכרים

0.7g

0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C

10mg

41.9mg

סידן

12mg

128mg

ברזל

0.6mg

1mg

אשלגן

485mg

568mg

נתרן

7mg

17mg

📊 Chicken breast, cooked — עובדות תזונה 📊 Wasabi — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cooked Chicken breast, cooked מול Tofu, firm White rice, cooked מול Brown rice, cooked Banana, raw מול Apple, raw Salmon, cooked מול Tuna, cooked Oatmeal, cooked מול Granola

Chicken breast, cooked מול Wasabi: השוואת תזונה