Chicken breast, cooked מול Whey Protein

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

160

קלוריות

מול

Whey Protein

352

קלוריות

🏆 Chicken breast, cooked — פחות קלוריות

💪 Whey Protein — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedWhey Protein

חלבון

2g

78.1g

פחמימות

8.5g

6.3g

שומן כולל

14.7g

1.6g

סיבים תזונתיים

6.7g

3.1g

סוכרים

0.7g

0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C

10mg

0mg

סידן

12mg

469mg

ברזל

0.6mg

1.1mg

אשלגן

485mg

500mg

נתרן

7mg

156mg

📊 Chicken breast, cooked — עובדות תזונה 📊 Whey Protein — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cooked Chicken breast, cooked מול Tofu, firm White rice, cooked מול Brown rice, cooked Banana, raw מול Apple, raw Salmon, cooked מול Tuna, cooked Oatmeal, cooked מול Granola

Chicken breast, cooked מול Whey Protein: השוואת תזונה