Chicken breast, cooked מול Wild Rice

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

165

קלוריות

מול

Wild Rice

369

קלוריות

🏆 Chicken breast, cooked: פחות קלוריות

💪 Chicken breast, cooked: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedWild Rice

חלבון

31g

12.8g

פחמימות

0g

75.7g

שומן כולל

3.6g

1.7g

סיבים תזונתיים

0g

4.3g

סוכרים

0g

0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C

0mg

0mg

סידן

15mg

8mg

ברזל

1mg

1.5mg

אשלגן

256mg

299mg

נתרן

74mg

1mg

📊 Chicken breast, cooked: עובדות תזונה 📊 Wild Rice: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Chicken breast, cooked מול Tofu, firm Chicken breast, cooked מול Turkey breast, cooked Salmon, cooked מול Chicken breast, cooked Chicken breast, cooked מול Egg, whole, cooked Chicken breast, cooked מול Tuna, cooked Quinoa, cooked מול Wild Rice