Chicken breast, cooked מול Wild Rice

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

160

קלוריות

מול

Wild Rice

0

קלוריות

🏆 Wild Rice — פחות קלוריות

💪 Wild Rice — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedWild Rice

חלבון

2g

12.8g

פחמימות

8.5g

75.7g

שומן כולל

14.7g

1.7g

סיבים תזונתיים

6.7g

4.3g

סוכרים

0.7g

0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C

10mg

0mg

סידן

12mg

8mg

ברזל

0.6mg

1.5mg

אשלגן

485mg

299mg

נתרן

7mg

1mg

📊 Chicken breast, cooked — עובדות תזונה 📊 Wild Rice — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cooked Chicken breast, cooked מול Tofu, firm White rice, cooked מול Brown rice, cooked Banana, raw מול Apple, raw Salmon, cooked מול Tuna, cooked Oatmeal, cooked מול Granola

Chicken breast, cooked מול Wild Rice: השוואת תזונה