Peanut butter מול Macadamia

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Peanut butter

718

קלוריות

מול

Macadamia

0

קלוריות

🏆 Macadamia — פחות קלוריות

💪 Peanut butter — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Peanut butterMacadamia

חלבון

7.9g

7.8g

פחמימות

13.8g

24.1g

שומן כולל

75.8g

64.9g

סיבים תזונתיים

8.6g

7.6g

סוכרים

4.6g

0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C

1.2mg

0mg

סידן

85mg

53mg

ברזל

3.7mg

1.9mg

אשלגן

368mg

373mg

נתרן

5mg

0mg

📊 Peanut butter — עובדות תזונה 📊 Macadamia — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cooked Chicken breast, cooked מול Tofu, firm White rice, cooked מול Brown rice, cooked Banana, raw מול Apple, raw Salmon, cooked מול Tuna, cooked Oatmeal, cooked מול Granola

Peanut butter מול Macadamia: השוואת תזונה