Peanut butter מול Pistachio

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Peanut butter

632
קלוריות
מול

Pistachio

598
קלוריות
🏆 Pistachio: פחות קלוריות
💪 Peanut butter: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Peanut butterPistachio
חלבון
24g
20.5g
פחמימות
22.7g
27.7g
שומן כולל
49.4g
45g
סיבים תזונתיים
6.3g
7g
סוכרים
0g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
0mg
סידן
50mg
117mg
ברזל
1.9mg
3.5mg
אשלגן
654mg
947mg
נתרן
221mg
0mg
📊 Peanut butter: עובדות תזונה📊 Pistachio: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Peanut butter מול Almond butterPistachio מול CashewAlmonds מול Peanut butterAlmonds מול PistachioPeanut butter מול CashewPeanut butter מול Pecans