Peanut butter מול Pistachio

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Peanut butter

718

קלוריות

מול

Pistachio

0

קלוריות

🏆 Pistachio — פחות קלוריות

💪 Pistachio — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Peanut butterPistachio

חלבון

7.9g

20.5g

פחמימות

13.8g

27.7g

שומן כולל

75.8g

45g

סיבים תזונתיים

8.6g

7g

סוכרים

4.6g

0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C

1.2mg

0mg

סידן

85mg

117mg

ברזל

3.7mg

3.5mg

אשלגן

368mg

947mg

נתרן

5mg

0mg

📊 Peanut butter — עובדות תזונה 📊 Pistachio — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cooked Chicken breast, cooked מול Tofu, firm White rice, cooked מול Brown rice, cooked Banana, raw מול Apple, raw Salmon, cooked מול Tuna, cooked Oatmeal, cooked מול Granola

Peanut butter מול Pistachio: השוואת תזונה